根据您目前描述的情况,目前主要是感觉怎么样都睡不着了,这种情况出现偶尔一天两天考虑没有他问题,如果失眠建议还是需要饮食生活多注意,不要暴饮暴食,建议平时需要多活动,养成良好的睡眠习惯,这个先可以观察,如果偶尔睡不着问题不是很大。
你好,目前您的情况是没有什么大的问题的,建议您多喝水,促进排泄就可以了,一般蒲公英的醒脑作用没有那么强,如果是实在失眠难以入睡,可以温水泡脚,也可服用一杯热牛奶来改善睡眠,如果实在是难以入睡,可以服用短效的安眠药物治疗也是可以的。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
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中日友好医院 神经科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
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