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失眠反反复复什么原因？

病情描述：已经连续一个多星期了，我每天晚上几乎都失眠，失眠反反复复什么原因？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

年轻人出现失眠一般考虑有精神心理因素，如工作生活压力大，人际关系不好等，导致入睡困难，影响睡眠质量，建议就诊当地公立医院心理科看看，需要在医师指导下使用镇静助眠的药物治疗，平时学会劳逸结合，不能熬夜，按时作息，睡前不能喝咖啡等兴奋饮料。
熊莉敏 主治医师
宣州区古泉镇卫生院一级

病情分析：

如果经常出现失眠的情况，这一般是由于神经功能失调导致的，建议首先使用一些调节神经的药物，在治疗期间一定要注意多休息，不能太过劳累，否则很可能会导致失眠的症状加重，可以从饮食上来进行调理，多吃一些健脾胃助消化的食物，能够有效的缓解失眠的症状。

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: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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