卵磷脂可以长期服用吗？
病情描述：我吃卵磷脂也有一段时间了，怕长期吃对身体不好，卵磷脂可以长期服用吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
卵磷脂一般是不建议长期吃的，因为长期吃卵磷脂会有不良反应产生的，有些人过多的服用卵磷脂可能会出现恶心、头痛、呼吸困难、气喘、腹痛、腹泻等症状出现，另外还有可能会引起消化不良、拉肚子等情况;而且还有一部分人使用卵磷脂会出现口臭、流鼻水、喉咙肿胀、多汗、过敏性休克、血压降低等情况。因此大家一定要注意不能够过量使用，它的用量一定要严格按照医生介绍的进行操作
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，可能是不可以的。卵磷脂可能是保健品最好不要长期服用。因为你不知道里面具体成分，是否含有对身体有害的成分，如重金属，激素类物质等。卵磷脂的提取比较困难。建议平时多吃富含卵磷脂的食物，可能更加安全。如蛋黄，深海鱼类等。食物多样化，不要偏食挑食。
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