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喝奶茶会不会失眠？

病情描述：最近总是无缘无故失眠，生活上也没有什么烦恼，就是每天都有喝奶茶，喝奶茶会不会失眠？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

有可能会，奶茶里面有香精色素甚至还有其他的成分，对人体有一定的刺激。目前你有失眠的情况就暂时不要喝奶茶，平时可以多吃一些高蛋白和维生素的食物，不要喝浓茶咖啡，适当的运动，睡觉前可以喝一杯牛奶有助于睡眠。睡觉前不要做剧烈运动，也不要太过兴奋，对睡眠都有一定的影响。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

最近无缘无故出现失眠，确实不排除是因为喝奶茶导致的，也有少数可能是因为精神压力比较大，出现有些神经衰弱，具体要到医院进一步检查。目前也可以适当服用安神的药物，具体用药请遵医嘱，也可以喝点玫瑰花茶，生活作息方面尽量保持规律。

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中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

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