产后最佳减肥期是什么时候？
病情描述：医生你好，我今年26岁，刚刚生完宝宝，我怀孕的时候吃了太多了，整个人体重上升了20斤左右，现在想瘦下来。我想问一下医生，产后最佳减肥期是什么时候？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后最佳的减肥时候还是要在自己的身体恢复好了之后再考虑减肥是比较好的，因为产后首先要做的是调理好自己的身体，身体健康了之后才是最重要的，一定要注意日常的饮食当中的营养，全面还是要保证的，但是要注意控制不能够暴饮暴食，而且也可以适当的锻炼一下身体。
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病情分析：
你好，在生完孩子之后体重有上升的这种情况都属于是正常的，这个是需要一段时间来进行恢复的，那么建议，你还是最少休息到三个月以后身体差不多调整的比较好的状态之下再考虑进行减肥，而且也要通过一种健康的方式，适当的锻炼身体，然后饮食方面进行控制，少吃多餐，不要。暴饮暴食
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