灵芝孢子粉食用方法及功效是什么？
病情描述：妈妈最近总失眠，去看了中医，中医医生，建议妈妈可以喝点灵芝孢子粉，想问一下医生，灵芝孢子粉食用方法及功效是什么？可以长期喝吗？效果如何？哪位医生帮忙检查一下，非常感谢！
医生回答 (2)
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病情分析：
灵芝孢子粉主要是通过粉末进行吞服的，对于治疗失眠是具有一定的功效，因为里面有灵芝，灵芝的主要功效是具有安神的效果，也具有提高机体免疫力的作用。该药物属于一种养生的药物，是可以长期服用的，一般没有什么就说的副作用。平时的话，如果失眠的话，可以口服一些安神的药物调养。
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病情分析：
灵芝是一味珍贵的补益类的中药材，它具有调节神经功能，改善血液循环，调节人体生理机能的疾病作用。广泛用于心脑血管疾病以及一些慢性的劳损性疾病。一般可以用温开水冲服，或直接食用也可以，那一定与其他的药物特别是消炎的药物间隔一小时以上。病情轻一点的少用，病情重一些，稍微量大一些。建议用量适中，并且坚持长期使用较好。也可以将灵芝粉与一些肉类食物炖汤食用。
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