心里有事就失眠怎么办？
病情描述：因为家庭原因这段时间一直睡眠不好，只能吃点安眠药，心里有事就失眠怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果由于家庭原因导致失眠的话也是正常的，因为不论是家庭原因还是工作的原因，都有可能会导致心情比较焦虑，心理压力比较大等情况，这样就可能严重的扰乱体内的内分泌水平。所以如果你严重缺乏睡眠导致身体比较疲劳的话，那么可以适量的服用一些安眠药，当家庭问题度过以后就会迎刃而解的。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
由于思想压力过大而引起的失眠，首先要能够进行自我调节，只能自我调节过来以后才会缓解失眠的症状，严重的失眠是可以服用安眠药来帮助休息的，安眠药可以作为一个临时用药来使自己得到充分的休息，但是还是需要减轻生活压力，才是治疗的根本。
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