失眠的时候算在休息吗？
病情描述：最近失眠，总是睡不着，但是又早早就躺床上了也没玩手机，失眠的时候算在休息吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不算，失眠是一种病症他不是在休息，这个过程也是很痛苦的，身体和大脑得不到休息。虽然躺下的早但是没能达到休息的过程，第二天早上还是不精神也提不起来精神，这种情况就要吃点药调理一下神经，改善好睡眠，身体才能健康，才能有精神工作，不至于每天迷迷糊糊。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
失眠睡不着这种情况不属于休息，虽然属于休息时间，但是这样的休息方式对身体恢复能力是没有很大的帮助，一般在睡眠时间出现失眠，对人体健康影响很大，必须要及时改善，首先需要确定失眠的原因，如果出现了神经衰弱，肾虚需要做相关治疗，避免影响身体健康。
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