女士阴虚内热怎样调理？
病情描述：最近一段时间，我总是感觉身体不舒服，而且吃东西也没有胃口，后来我去看了中医，医生说我是阴虚内热，让我吃中药，但是我从小就很怕吃中药，所以我想从饮食上进行调理，谁能告诉我女士阴虚内热怎样调理比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性阴虚内热是中医中常见的一种诊断，其表现为口干舌燥，手热，小便发黄，脉数细等症状，一般需要经过中医调理，可以根据医生的建议口服中药。平时饮食多注意，最好以清淡饮食为主，可以食用燕窝，百合，莲藕，金针菇，鸭肉，生梨等，同时要保证充足的睡眠，不可熬夜。
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病情分析：
有阴虚内热的情况下，建议最好是以滋阴降火为主，平时可以用一些玉竹沙参来煲汤喝煲水喝都可以的，也可以经常点按一下三阴交，阴陵泉等穴位，平时要注意个人的饮食，尽量不要吃那些辛辣刺激性的食物，以清淡饮食为主，也可以看一下中医吃中药来调理一下的，可以吃中成药调理。
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