喝黄芪水减肥吗?
病情描述：自从生了小孩以后身材肥了很多，现在已经比之前胖了好多，怎么减肥都减不了，最近听朋友说喝黄芪水
能减肥不知道有没有效果，打算尝试一下，请问喝黄芪水减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝黄芪水是不能够起到减肥的作用的，如果你想要科学的减肥的话，那么不能够通过减肥药或是减肥的保健品。一定要确立合理的膳食，合理的搭配蛋白脂肪以及碳水化合物，适当的进行节石，平时要进行30~40分钟的有氧运动，从而促进脂肪的燃烧。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
黄芪水有补气的作用，不能减肥，要想减肥一定要控制饮食，适当的增加体育运动，饮食上不能吃一些过于油腻的食物，高热量的食物都不能吃，多喝温开水促进身体的代谢，建议你少吃主食，晚上不要吃饭或者是少吃饭，多吃蔬菜有利于增加饱腹感。
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