减肥能十天二十斤么？
病情描述：因为我比较胖，1米6多一点的个子，大概快200斤了吧，所以一直没有男朋友，我以前喜欢过一个男孩，但是他嫌我胖，所以现在我非常的苦恼，找一个能减肥快的方法，我想问一下最快的减肥能十天二十斤么？
医生回答 (2)
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病情分析：
目前还没有能10天减掉20斤的有效方法，因为每个人的体质不一样，所以不能保证每个人都能快速的减肥。减肥最好也遵循循序渐进的规律，如果太极端的减肥会对身体产生很大的影响，例如会出现贫血以及营养不良的现象。健康的减肥方法推荐控制饮食加运动的方式，这样减肥速度也是比较快的。
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病情分析：
你好，一般来说是做不到的，而且减肥也不能够一下子减得过多，这种方式对于身体的伤害也是比较大的，如果说想要减肥，那么这是一个长期的过程，一定要坚持，而且对身体有好处，坚持进行体育锻炼，在饮食当中做到营养搭配合理，少吃多餐，不要暴饮暴食
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