每天坚持跑步就可以减肥吗？
病情描述：我19岁，身高170体重190斤，这已经又胖又壮的身材了。上着学这种身材挺让人苦恼的，我节食减肥没什么效果，吃减肥药也是没什么用。麻烦问一下，每天坚持跑步就可以减肥吗？
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