血压高、胆固醇高不能吃什么呢?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血压并且有胆固醇升高,那么就是高血压,高血脂也需要看看有没有血糖升高,三高症是最容易伴发的,理论上来说不能吃的东西就是动物的内脏,还有就是高盐的食物都不能使用,腌制食品肯定是不能继续接触的,鸡蛋最好是不要吃蛋黄或者每天不要超过一个。
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于亚楠 医师
内蒙赤峰松山区妇幼保健所 一级
你好,根据你的描述,体重属于超重范围,首先要调整饮食结构,拒绝油腻食物,尤其是动物内脏,平时多吃新鲜水果,蔬菜。粗纤维食物为主。另外加强体育锻炼,以有氧运动为主,如慢跑,游泳等!
血压高,血脂高会引起首要的并发症就是脑血管问题,所以要足够重视,平衡饮食,规律生活!
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