低糖水果有哪些？
病情描述：我姐姐怀孕了，但是她现在在孕期，不敢吃一些糖分比较高的水果，她害怕会引起血糖高，然后造成妊娠期糖尿病，而且糖分高的水果还会让人发胖，我想带东西去看她，但是不知道低糖水果有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕期血糖增高并不是由于吃糖分高的水果引起，而是由于胰岛功能障碍引起。菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿，桃子，苹果等水果含糖量低一些。孕期的饮食要合理安排，不要吃的过于精细，既要补充营养物质，也要多吃水果，蔬菜补充维生素的摄入。，吃完饭后可以适当的走一走，促进消化。
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王爽 医师
垦利区垦利街道卫生服务中心 一级
低糖水果有芭乐，不但可以降低血糖，同时水果里边含有的维生素芭乐一般都有，如果担心引起妊娠期糖尿病，可以减少主食摄入，比如馒头，米饭特别是容易引起血糖高的物质，可以减少摄入，改换粗粮，可以增加食道蠕动性的同时减少孕妇便秘的产生
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