什么减肥茶效果最好?
病情描述：我生完孩子之后体重增长的厉害，根本没有恢复到以前的身材。再有一个月左右，我就要正常上班了。不想就这么去，减肥的欲望非常强烈。因为锻炼和节食效果都太慢了，什么减肥茶效果最好？
医生回答 (2)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，依靠减肥茶来减肥肯定是不行的，现在人的肥胖最主要的原因就是吃的多运动少，所以在饮食方面一定要控制，平时不要吃任何零食，含糖量比较高的食物也是不能吃的，有些女性朋友比较喜欢吃甜点，冰淇淋。只要你想减肥，肯定不能够吃这些食物，尽量选择新鲜的蔬菜和水果，不要吃含油量太大的食物。
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病情分析：
，现在减肥的产品是比较多的，并没有什么减肥茶的效果，哪一种最好这个是因人而异的，而且也不建议你使用减肥的产品减肥的药物，这些都是有一定的副作用的，对身体的伤害也是比较大的，还是要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食减肥本身就是一个长期的过程
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