孩子入睡困难咋办？
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
对于入睡困难的孩子，需要多方面的改进和准备。比如白天，要带宝宝出去参加有氧活动，缩短睡眠时间，特别是下午，一定要早点安排。晚上，要给宝宝营造有利于睡眠的氛围，周围环境不是很吵，一定要安静。也可以提前和宝宝躺在床上，把故事讲给宝宝听，让宝宝静静地听，然后就可以睡觉。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
孩子一般入睡困难是因为孩子本身不瞌睡，没有睡意，不属于病理性的，有的孩子在白天过度兴奋的状态下到晚上是不容易入睡的，需要根据情况而定，养成良好的作息习惯，孩子入睡困难不需要用药物治疗，只要从平时多注意，给孩子养成良好的生活习惯就行。
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曾科学 主任医师
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欧阳学认 主治医师
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