有没有最有效的减肥方法？
病情描述：有没有最有效的减肥方法？产后肥胖症，肉脂肪全长在肚子上，比产前增重了40斤，全职带宝宝，没有什么毅力，该怎么办啊？懒人有没有最有效的减肥方法？
医生回答 (2)
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病情分析：
有最有效的减肥方法，但是减肥方法并没有懒人的方法的。减肥主要是通过运动来进行减肥，如果是想要减肥又不想继续运动，这个是不能够达到减肥瘦身的效果的，而且在减肥的时候，一定要通过有氧运动来进行减肥，通过有氧运动来进行减肥，减肥的效果才会更加明显。
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病情分析：
你好，女性朋友在怀孕期间还是比较容易发胖的，害怕胎儿的营养不够，所以过多的吃一些食物，并且运动量也比较少，所以肥胖也是比较容易造成的。想要减肥，首先身体太过懒惰肯定是不行的，实在不行可以找一两个朋友一起来进行运动，每天都要进行，平时饮食方面尽量吃的清淡一些，不要过多的摄入热量，更不要吃零食。
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