肾不好吃啥好？
病情描述：我老公这一段时间肾有点不好，他自己去中医院拿了中药，但是他感觉药很苦，就不想再喝了，我母亲说可以食补，就给他买了一些猪腰子，但我老公嫌腥吃不下去。肾不好吃啥好？
医生回答 (2)
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病情分析：
肾脏不太好的人，可以通过食疗补充，多吃山药，黑芝麻，鸡蛋，核桃，纯奶，黑豆，排骨汤等食物，不能喝酒，避免经常熬夜，平时应该多参加一些体育运动，增强抵抗力，比如打羽毛球，打排球，跑步，爬山等，避免经常郁郁寡欢，不要吸烟，保持心情稳定，不要吃太油腻的食物。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
肾脏不好的人，平时的话饮食上应该注意多吃一些保护肾脏的食物，像一些黑色的食物可以对肾脏起到保护和滋养的作用一个核桃蜂蜜呀，韭菜呀，还有就是西红柿，龙眼这些食物都可以起到补肾的作用，还有就是像榴莲，鸡蛋，蘑菇，驴肉，狗肉这些也是补肾的食物，可以适量的多吃一些。
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