我想减肥生完孩子如何减？
病情描述：因为现在生活条件好，婆婆对我又照顾有加，结果我迅速就发福起来，我想减肥，生完孩子，就胖到160左右了该怎么去减？因为现在还在哭哺乳期，我是不是等到孩子断奶以后减了才好？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
生完孩子之后如果想要减肥的话还是比较简单的，但是在生完孩子之后不能立马减肥，需要等半年之后再进行减肥比较好，因为这个时候身体已经恢复到了正常的状态。在减肥的时候建议采取饮食方面的控制，少吃油腻性的食物，然后再配合有氧的运动锻炼，可以选择跳绳，练瑜伽，跑步。
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颜慧敏 主任医师
双鸭山林业局职工医院 二级
由于现在正处于哺乳期，进行减肥不是最好的治疗方案，但是在这个时期需要尽量从饮食上加以控制，还要注意保证哺乳的营养供应，所以建议患者饮食上要营养丰富，但是进食量适当减少，还要进行适当的运动，科学合理的进行减肥，以减少对宝宝的伤害。
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