枸杞和山楂一起泡水喝可以减肥吗?
病情描述：最近发现我室友一直在喝枸杞和山楂一起泡水，以前知道枸杞泡水可以明目，不知道和山楂有什么功效，室友本身就有点胖，不知道枸杞和山楂一起泡水喝可以减肥吗?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，用枸杞山楂一起泡水喝的话是不可以减肥的，可不但对减肥没有太大的帮助， 反而会增加人的体重。 减肥必须在饮食方面要控制好，一日三餐都不能吃的太饱，特别是晚餐，一定要控制它的热量摄入，另外在运动方面，早晨晚上需要进行一些必要的体育锻炼，只有这样长期坚持下来，才能够得到一定的减肥效果。
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病情分析：
你好，是不可以起到减肥的作用的，但是适当的喝一些对身体来说还是有一定的好处的，所以说你如果有一些胖那么建议，你还是要从多方面来进行一下控制，在饮食方面做到饮食的合理搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食，然后再坚持的进行一些体育锻炼，这些是比较好的
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