快速减肥安全吗？
病情描述：小时候生了一场大病，用了激素才好，导致体重一直都在增长，而且是不正常的增长，小的时候不是特别在意，现在由于过度的肥胖，导致我很自卑，以前尝试过一些减肥的方法，效果都不是太好，最近经朋友介绍，知道了一种快速减肥的方法，听着还可以，想问一下快速减肥安全吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
减肥是需要一个循序渐进的过程，因为如果身体在短时间之内体重下降，相对比较快，那么一般身体是无法正常接受的，一般建议一个月减重三到六斤左右为宜，如果体重下降特别快，容易出现一些心肺功能不适应的情况，所以患者如果想要减肥，一定要通过科学健康的方式来进行。
-
病情分析：
你好，任何减肥方法都离不开控制饮食，加强体育锻炼，用激素造成的肥胖想要减下去，非常的困难，一定要下定决心，要有一个长时间坚持运动控制饮食的心理准备。千万不要急于求成，慢慢的来。高热量，高脂肪，高蛋白的食物尽量少吃，特别是路边摊尽量不要去吃。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
手机版