怎么可以长高？
病情描述：我儿子今年已经15岁了，经常说自己矮，他和同学比起来矮了整整一个头，而且我和我老公也都不算矮，按遗传不应该这么矮。我很担心他自卑，所以想找一些方法来帮助他增高。请问怎样让儿子长高一点？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时可以多吃一些含钙比较高的食物，或者是直接吃一些钙片，这样可以促进骨骼的生长发育，另外就是要增加一些运动，在运动的过程当中可以促进长高，根据描述的情况，现在刚刚进入青春期，只要适当的运动，再配合一些营养的食物，身体长高这个不是一件特别难的事情。
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病情分析：
你好，一般只要父母身高不是太矮的话，孩子都不会长的太矮，所以不要有这方面的担心，孩子只不过可能相对发育迟缓一些，平时加强体育锻炼，在饮食方面多吃一些含钙量比较高的食物。身高受遗传因素影响是最大的，父母身高如果太矮的话孩子想要长高，基本上也是不可能的。
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