预防痔疮的方法有哪些？
病情描述：预防痔疮的方法有哪些？
医生回答 (3)
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病情分析：
预防痔疮的方法很多，平时主要是要保持大便通畅，如果有便秘容易加重痔疮，不要长时间的久坐，多吃新鲜的蔬菜，适当的补充一些膳食纤维含量高的食物，如粗粮，常见的如麦片、玉米片等，要多喝温水促进代谢，顺时针的按摩腹部，或者是喝点蜂蜜水，有利于保持大便通畅。
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病情分析：
预防痔疮的发生，平时要注意饮食清淡，禁止吃辛辣、油炸的食物，避免喝浓茶、咖啡、酒类，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，避免久坐、久站，保持肛门清洁，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，适当的多运动，养成定时排便的习惯，注意休息避免熬夜。
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病情分析：
你好，预防痔疮的发生，平时要加强锻炼这样能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能,体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，饮食要均衡，多吃蔬菜水果，粗细均衡搭配，禁吃辛辣刺激及油腻食物，不要劳累，多注意休息。预防痔疮。
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