什么减肥产品最有效果?
病情描述：今年我23岁，在上大学的时候，由于吃的特别好，也不经常运动，整天宅在寝室打游戏，身体开始慢慢发胖，同学都说我是个大胖子，心里很自卑，我想知道什么减肥产品最有效果?
医生回答 (2)
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病情分析：
目前的市面上有很多的减肥产品，任何的减肥产品对于减肥都有一定的帮助作用，但是不建议使用减肥产品进行减肥，因为减肥产品里面的一些成分并不是特别的明确，对于身体也会造成一定的伤害，很容易出现腹泻的症状，如果想要减肥的话，最好是采取正确的方法进行减肥。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，任何减肥类的产品都是有它的副作用的，不建议您盲目的使用，以免对身体造成不好的影响。建议您可以在健康科学的条件下进行减肥。平时生活中饮食以清淡为主，尽量避免食用辛辣刺激的食物，少吃一些油腻、火锅、烧烤等高热量的产品。平时适当的运动锻炼身体。
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