喝醋减肥嘛?怎么喝比较合理呢？
病情描述：我很想减肥，现在有130斤，身高只有1米55，我感觉自己非常肥胖，每次穿衣服都穿不进去，想了各种减肥方法，也吃过减肥药，但是效果不太理想，喝醋减肥嘛?怎么喝比较合理呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
醋对于减肥是有一定的效果的，因为醋里面还有一些膳食纤维，而且还能够有效的促进食物的消化，对于减肥是有一定的帮助作用的，但是在减肥的期间不建议喝醋进行减肥，因为醋具有一定的酸性，很容易对胃肠道造成造成一定的损伤，如果想要减肥的话，最好还是采取科学的方法进行减肥，多做运动锻炼身体。
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病情分析：
喝醋的话是对于减肥没有什么大的帮助的，如果你要减肥的话，推荐你采取节食加运动的办法来进行，因为触之可有软化血管的作用，对于减肥没有什么大的帮助作用，人体之所以发胖就是因为我们摄入了过多的高热量的食物，而身体缺乏运动，这些热量不能够被有效的消耗在体内转化为脂肪所致。
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