微量元素检查，缺锌缺钙怎么办？
病情描述：我今年二十五岁，是一名上班族，这段时间总是感觉没有胃口，感觉不到饿，体重也瘦了不少，最近睡眠也不好，昨天去医院检查，结果是缺锌缺钙，我想知道微量元素检查，缺锌缺钙怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你胃口比较差，平时缺乏营养的支持就会导致体内微量元素缺乏。而且缺钙缺锌会引起胃口差，皮肤容易脱屑，身体乏力，睡眠质量下降，夜间抽筋等。你可以在医生指导下使用葡萄糖酸锌钙或者钙锌镁口服液等。可以多吃蛋白质丰富的食物，动物内脏以及新鲜水果蔬菜。
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张果 医师
肥城市惠民社区卫生服务站 一级
如果检查微量元素缺锌缺钙的话，这种情况就要补锌和补钙，一般补锌补钙主要是服用含钙含锌的药物。这种药物很常见的，有口服液也有胶囊或者片剂到附近的药店或者门诊购买就可以了，有直接补锌和补钙的也有直接钙和锌双补的，都可以使用的。
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