熬夜真的很伤肝胆吗？
病情描述：只从外出打工后我差不多都是每天晚上一两点才睡觉，有时候到凌晨四点才睡，平时熬夜习惯了早睡的话又睡不着，最近是觉得眼睛疼火辣辣的，还有头晕晕的朋友说这是肝及胆的问题说我熬夜太多了！熬夜真的伤肝胆吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
经常出现眼睛火辣辣的疼痛，主要考虑是因为最近这段时间经常熬夜劳累导致有些肝火旺，也可能是因为眼疲劳为主。最好是要到医院看一下，平时也可以适当服用滋阴清火的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以自己按摩一下眼睛周围。平时避免经常熬夜。
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宋桃 医师
广州市白云区第二人民医院 三级
考虑熬夜会影响肝脏的休息，伤肝胆的，会导致上火，也会引起眼部不适，建议你平时不要熬夜，晚上11:00之前一定要入睡，饮食上多吃蔬菜和水果有利于促进代谢，少吃一些过于油腻，辛辣和刺激性的食物，多喝一些温开水，促进身体的代谢。
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