额头上和脸上长痘痘怎么办？
病情描述：因为我最近工作很忙，经常加班熬夜的，然后额头上和脸上长痘痘了，我在网上搜了一下怎么办，用黄瓜敷在脸上，但是好像并没有什么用，想问一下医生额头上和脸上长痘痘怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，注意生活的规律性，不要熬夜晚睡，保证充足的睡眠，保持心情愉快，注意饮食，少吃一些甜食和油腻的食物，还有辣椒、烧烤等刺激性容易上的食物，多喝水，多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，还有清热解毒凉血类的食物，注意皮肤的清洁卫生，少用一些护肤品，考虑会慢慢改善的。
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病情分析：
你好，象你这种情况，你一定要注意休息，避免劳累，不要熬夜，还有就是不要抽烟喝酒，不要吃辣椒｀煎炸丶烧烤等容易上火的刺激性食物，也尽量避免吃油腻的高脂肪食物以及甜食， 注意额头、脸部的清洁卫生，多喝水，多吃一些清热凉血解毒的食物，以及水果，一般就能改善的。必要的时候到医院皮肤科就诊，在医生的指导下外用一些袪痘剂。
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