脸上起的痘痘是痤疮，它是面部毛囊皮脂腺炎症导致的，主要跟体内雄激素水平，皮脂腺分泌旺盛，局部皮肤痤疮丙酸杆菌感染，饮食熬夜以及遗传因素等有关系。如果近期老是起痤疮，需要在生活饮食习惯上注意，不能熬夜，最好晚上10:30之前睡觉，少吃甜食、辛辣、油腻，不要喝酒以及浓咖啡等饮料，注意不能使用偏油质的护肤品以及粉质的化妆品，脸上起的痘痘尽量不要用手去挤。
长痘的原因
1、长期熬夜或者精神压力大，导致内分泌失调，从而引起长痘的症状。
2、胃火过于旺盛、血液循环有问题，导致原本皮脂腺较发达的部位，更容易分泌过多的油脂，长时间堆积无法完全排除，造成毛孔堵塞。
3、饮食混乱，对于一些特别爱吃油炸食品、辛辣的以及甜食等的人，导致人体上火也很容易长痘。
4、化妆品或者护肤品使用不当，对皮肤产生刺激或者是妆后卸妆没有卸干净，清洗干净，导致毛孔堵塞。
长痘处理办法
1、长痘期间，最好还是不要化妆，以免加重毛孔堵塞。在清理脸部时，用清温水洗脸，不仅能够打开毛孔，排出内部毒素，还能够在清洁后更好的保护毛孔。
2、不要乱用一些祛痘的药物，如果痘痘过于严重或者数量过多，可以去正规的医疗机构，检查皮肤状态，以及痘痘的成分，在进行相应的药物治疗。
3、长痘期间，不能够用手或者外物去挤破痘痘，以免破坏皮肤组织造成感染。
4、放松心情，减少心理压力保持充足的睡眠时间，有利于皮肤的自我修复。
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