脾虚吃什么？
病情描述：医生，你好。我老公老是需要应酬，经常在外面吃饭，吃的东西不健康，而且还要经常喝酒，导致现在脾不太好，有些脾虚，想给他食疗一下，请问脾虚吃什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾虚的患者在饮食方面应该多吃一些补脾益气开胃的食物，比如山药，红豆，薏米，牛肉，鸡肉等等，像苦瓜，冬瓜，柿子，空心菜，西瓜等食物尽量的要少吃，还有鸭肉，牛奶也不要吃，对于这种患者，主要的原则就是健脾益气，以养气血为主，辅助以清虚，热滋肾阴，
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宋桂珍 主治医师
张家口市蔚县乡镇卫生院 一级
脾虚可以多吃红枣，芡实，莲子这些都有健脾益气的作用。脾胃不好多吃一些温芯单寒的食物，比如羊肉，生姜，薏米，山药，鱼肉，牛奶。脾胃不好多吃一些容易消化的食物，山药大枣粥，红豆薏米粥就有调理的作用，平时尽量少喝酒，饮食一定要均衡，不能暴饮暴食，经常吃一些生冷的食物。
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