石斛鹿茸能一起炖吗？

病情描述：这一个月以来身体会发虚汗，睡觉也是睡不好，一个晚上醒来好几次，从朋友那里听说可以吃中药调理，就到一个老中医那里去看，给我开了一个药方，现在想问一下石斛鹿茸能一起炖吗？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

石斛和鹿茸是能一起炖的，用来煲汤的话效果是最好的，尤其是在冬天吃的话有着一定的保健作用，尤其是对于缺乏运动，饮食不够清淡，长期待在封闭的空调房里，可以吃目前的药方进行调理，煲汤的话还可以放进枸杞，当归，西洋参等来进行提高营养，平时尽量的多休息，适当的进行运动。
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院一级

病情分析：

可以一起吃，而且用来煲汤是最适合不过的，尤其是比较适合冬天吃，有很好的养生保健作用，既然是中医根据你的体质所开的药方就可以放心食用，平时可以用这两种药材来煲鸡汤或者炖排骨，尤其是长期处于亚健康症状的人是比较适合饮用的，还可以增强人体的抗病能力。

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