16岁女孩吃什么长高呢?
-
病情分析:
16岁的孩子,这个主要是看一下孩子的骨骺线有没有闭合,如果是骨骺线闭合之后吃什么都不能够长高。如果是骨骺线没有闭合,在平常的生活中可以多吃一些含钙较高的食物,这样就能够达到长高的效果了。先要进行补钙,可以通过吃含钙较高的食物,或者是喝牛奶来补钙长高。
-
病情分析:
你好,16岁还是有机会可以长高的,所以说你还是不要放弃在日常的饮食当中,一定要做到营养全面均衡,要多吃新鲜的蔬菜水果和一些肉类的产品,做到荤素搭配好,不要挑食,少吃一些零食和垃圾食品,同时要坚持进行体育锻炼,要保证充足的睡眠,这些都是和长高有关系的