有没有明星产后减肥方法？
病情描述：我想问下医生有没有明星产后减肥方法？我看那些明星生完孩子一个月就像那种没生过孩子的小姑娘一样。我现在已经产后五个月了，一点都没有要瘦下去的意思。我每天都只敢吃两餐饭。
医生回答 (2)
-
病情分析：
明星产后的减肥方法都是通过采取节食令外加运动的节食方法，这也是目前最有效而且健康的节食方法，如果一定要节食的话也推荐采取这种方法，在平时的生活中可以控制一下自己的饮食，将饮食控制到以前的1/3左右多吃一些新鲜的水果蔬菜，一定要采取多样化的活动方式可以练一下瑜伽游下游，这些都是非常有效的节食方法。
-
病情分析：
你好，并没有什么这样子减肥的方法，但是任何人的减肥方法最终都是离不开运动和饮食的，所以说你想要减肥的话那么就要选择这种健康的方式是比较好的，而且减肥真的是一个长期的过程，没有毅力是做不到的，一定要坚持进行体育锻炼，一定要在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
-
-
低糖减肥水果能帮助减肥吗
吃低糖的水果是能够在一定程度上是可以帮助减肥的。低糖水果便是含糖量比较低的水果，... 详细»
公众号
头条号
百家号