玩手机导致度数提高，不玩能降吗？

病情描述：白天只要有时间就看手机，上个厕所还要拿上手机，睡前在被窝里关了灯也是看会手机才睡，早上睁开眼先拿手机翻朋友圈。我现在天天玩手机，导致眼睛度数提高，如果现在不再看手机的话，度数可以下降吗？

医生回答 (2)

庞吉成 主治医师
淄博市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

你不玩手机肯定会好一些的。玩手机不能长时间玩，玩一下就休息一会，你看看外面的绿色的东西，然后眼睛累了你可以做做眼保健操，手机上其实有提醒的，看了这么久他会叫你休息。老坐着看手机，其实不光是眼睛不好，对身体其他方面也不好，外面的风景也很好，多到外面活动活动。
沈江潮 副主任医师
绍兴市中心医院三级乙等

病情分析：

这样视力不会下降，但是会保持目前的状态，不在加重，如果继续这样长期性的玩手机，眼睛视力是有伤害的。建议一天玩手机要注意控制在2~3个小时之内，如果长期性的玩手机时间长了，视网膜会严重受损。手机原本就有辐射，辐射对眼部视力也是有伤害的。