阿胶和什么一起炖比较好？
病情描述：医生，我老婆今年28岁，她太瘦弱了，而且还患有贫血，我打算把她养胖些再要宝宝，听说阿胶滋补效果比较好，想买点辅食放一起，医生您给点建议，阿胶和什么一起炖比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
阿胶炖鸡可以有效地补血滋阴，而且做法也是比较简单的，可以准备鸡肉，阿胶，桂圆红枣放在一起炖就可以，或者阿胶炖瘦肉也可以，也可以帮助有效的补血养血，阿胶鸡蛋汤也有助于滋阴养血，还有阿胶炖羊蹄，可以有效地益气润燥，但是也要注意不能经常吃，比较容易引起上火。
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病情分析：
阿胶有滋阴补肾补血的作用，和枸杞子、红枣等食物在一起炖比较好，有利于增强体质，增加身体的免疫力，平时一定要注意，要多吃一些含铁高的食物，有利于补血，比较常见的，如鸡蛋黄，猪肉，牛肉，猪肝，鸡肝，猪血以及菠菜等，要多吃新鲜的水果补充维生素，促进铁的吸收。
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