脾虚怎么养？
病情描述：我最近发现自己睡觉竟然流口水，每天早晨枕巾都会湿，而且舌苔发白，舌苔的四周有明显的牙齿的痕迹，上厕所还用挂马桶，有一次跟别人念叨，他们说我是脾虚，想知道脾虚怎么养？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾虚平时可以食疗多吃一些山药、薏米、莲子、芡实煮粥都有一定的补气健脾作用。适当的跑步运动健身都有利于脾虚的恢复。如果脾虚严重还可以选择一些健脾的中成药物，或者是去附近医院调理汤药等一些治疗方法都是可以的。饮食方面忌口辛辣、油腻、生冷硬食物，避免熬夜劳累规律生活调理。
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病情分析：
脾虚会出现厌食，恶心，呕吐，大便黏腻，乏力水肿，流口水等等很多的表现，舌苔多表现为齿痕，舌舌苔厚腻等等一些症状。需要根据病情的不同健脾利湿调理食物多吃一些山药，薏米，莲子，芡实。饮食需要戒辛辣油腻刺激性的食物生冷硬食物。在医生指导下可以选择一些健脾利湿的中成药物中药汤剂。
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