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除湿气减肥吗?

病情描述:自从生了宝宝以后我的体重就一直飙升,现在已经胖了三十多斤了,感觉走路都喘气困难,我去看过中医,说我湿气太重,可能是坐月子的时候没有做好,除湿气减肥吗?
医生回答 (2)
  • 张树昆
    张树昆 主任医师
    曲靖市中医医院 三级甲等
    病情分析:

    祛湿是可以减肥,肥胖是由于体内脂肪聚集过多,而减肥的原理是消耗剩余的脂肪。多数可为脾虚湿盛导致,通常可见体型肥胖者还会出现身体乏力、头晕、食欲不振、舌苔厚腻、等的症状,因此平时也可以喝茯苓茶、薏米仁粥、薏米红豆汤等,达到 除湿气的效果,但也要结合运动。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    湿气重容易引起肥胖,除湿气有利于减肥,平时可以使用薏米和红豆煮水喝,有利于去除湿气,适当的增加一些运动,多出出汗,不要吃辛辣和过于油腻、生冷的食物,多喝温开水促进身体的代谢,多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素,有利于增加身体的抵抗力,不要熬夜和过于的劳累。

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张树昆
张树昆 主任医师

曲靖市中医医院 推拿科

擅长:对脊柱方面疾病,比如颈椎病,腰椎间盘突出,坐骨神经痛,风湿,类风湿性关节炎,膝关节骨性关节炎,小儿斜
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