身高160体重80斤，如何长高减肥呐？
病情描述：今年20岁了，从小发育就比别人慢，可是我都二十了，还是长不高，特别瘦弱，跟女孩似的，吃点东西就饱，想咨询一下医生，我20岁了身高160体重80斤，属于正常吗，如何长高减肥呐？
医生回答 (2)
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病情分析：
这个身高和体重属于是正常的，而且体重属于稍微偏轻的，所以说不要再刻意的去进行减肥减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，首先还是要保证自己的身体健康是比较好的，一般来说这个身高体重可以保持在50公斤左右，平时的时候一定要注意饮食的，营养全面，荤素搭配好。
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高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院 一级甲等
如果您现在的年龄已经20岁，这个时候的身高应该不会继续发育了，因为男性的话身高可能到了16到18岁左右，这个时候软骨组织已经完全钙化了，所以这种时候身体就不能继续升高了，如果您不放心可以医院做一个软骨的检测，如果是还没有完全钙化的话，可以通过适当的补充钙质来促进身体发育。
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