身体爱出汗是什么原因?
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
有可能是身体比较虚弱引起的出虚汗，这种情况下可以从饮食上做出一定的调整，比如说多吃一些高营养的食物，多吃一些高蛋白的食物，或者是每天进行慢跑半小时，这样每天坚持可以提升个人的免疫功能，也能使身体更加的强壮。平时一定要保持良好的心态，要养成良好的生活习惯。
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原芳芳 主治医师
郑州协作路社区卫生服务站 一级
你的这种情况考虑跟长期的体力透支有关系，或者是不爱运动，缺乏锻炼就会引起体虚爱出汗，建议增强抵抗力，可以服用一些滋阴补肾收敛固摄的中成药来治疗，根据你的这个年龄也属于是一个亚健康的状态，长期的锻炼身体可以增加抵抗力，减少出汗的发生。
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