夏天能吃阿胶吗
病情描述：平时生活中经常头晕，精神状态差，晚上休息失眠，白天工作打瞌睡，老公便在药天买了几盒阿胶回来给我补身体，可是现在夏天，天气这么热，每天流汗也多，担心不能吃。夏天能吃阿胶吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
夏天是可以是阿胶的，阿胶是属于滋养补品，是不分季节的，而且在夏天吃阿胶还能改善的人体的相关机能，提高自身的免疫力，同时也可以强筋健骨，对缓解头晕，精神状态差有很好的效果。建议在吃阿胶的时候最好是根据自身的情况来选择适当吃阿胶，避免吃的太多，引起上火。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
阿胶它有很不错的养生功效，一般情况下如果是夏天吃阿胶的话，也有一些注意事项，一般情况下像一些容易上火体质的人，不适合夏天吃阿胶，还有就是，吃阿胶的时候可以适当的搭配一些微凉性的食物，像山药啊，糯米呀，莲子之类的食物，还可以喝一些金银花菊花凉茶。
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