排便困难怎么办？

病情描述：我是第一次出现这种情况，我记得我饮食也跟平常一样，就是我不太爱喝水，我这种情况已经三天了，排便非常困难，根本就排不出来，就算排出来也就一点点，实在太难受了。我想咨询一下医生排便困难怎么办？

医生回答 (2)

于淑霞 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

需要改变不良的饮食习惯以及生活习惯，适当的多喝水，可以适当的选择空腹喝一些蜂蜜水或者淡盐水，都能够有效的缓解便秘现象，能够增加胃肠蠕动，平时还需要注意，可以适当的多吃一些香蕉苹果，以及绿色的粗纤维食物，适当的增加运动量，顺时针的进行腹部按摩。
李连平 主任医师
黑龙江省友谊县人民医院二级

病情分析：

出现排便困难的症状，大便用力也排不出来，有可能是和胃肠功能不好有关系。可以多做腹部热敷、按摩，促进肠蠕动，多吃一些容易消化的食物和蔬菜水果，多吃一些粗粮和粗纤维食物，不要吃辛辣刺激性食物，可以去医院就诊，确定诊断以后再治疗。