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肾精亏虚怎么调理?

病情描述：医生你好，这段时间不知道是怎么回事，我感觉到自己的腰非常的疼痛，而且每次同房的时候不到两分钟就射了，听他们说可能是肾津亏虚在这里我想问一下。肾精亏虚怎么调理?

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

需要多吃一些补肾的食物，再配合一些药物进行调理，而且也要改善熬夜的习惯，不要经常性的做剧烈活动，多注意肾部的保暖、性生活也不要过频，对于肾精亏虚具有一定的调理效果。这主要就是由于吸烟、酗酒、精神紧张或者是过度劳累引起的一种肾虚现象，比较常见。
王海虎 医师
南昌市南昌县中医院二级甲等

病情分析：

你好，对于肾精亏虚的患者，首先建议您在饮食上要加强营养，可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉，多吃鱼肉，其次，可以配合中药调理，出现早些多伴有肾精，肾阳不足引起，可通过补益肾阳、肾精的药物治疗，如枸杞子，杜仲，桑寄生，肉苁蓉，巴戟天，锁阳，淫羊等等。

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山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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