子美失眠治疗仪效果如何？
病情描述：我丈夫最近一段时间经常失眠，工作上生活上的原因都很多，让他放宽心但是他太较劲了，现在晚上睡不着白天也没精神。听说那个子美失眠治疗仪对失眠的人很好，我想问问医生，子美失眠治疗仪效果好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
对于治疗失眠有一定的效果，但是也要根据个人的情况，每个人的情况不同，所以出现的症状也是不一样的，平时可以适当的参加一些运动锻炼一下身体，这样能够有效地帮助调节身心，也能够放松心情，对于改善失眠也有很大的帮助，最好是注意不要给自己太大的压力，不要长时间熬夜。
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病情分析：
这种睡眠仪对人体睡眠会有一定的好处，但是治疗失眠应该查找出根本的原因，因为有些时候精神紧张或者是过度兴奋焦虑，都可以出现失眠的情况，平时一定要养成良好的生活习惯，避免自己压力过大，白天尽量减少睡眠的时间，而且在睡觉之前可以用热水来泡脚，或者是喝一杯热牛奶，都可以促进睡眠
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