血虚食疗怎么样？
病情描述：我刚刚生完了一个可爱的宝宝但是呢，我觉得我自己生孩子的时候出了好多的血液，导致我现在学特别的虚，我不想起床，不想为宝宝我来问问大家这个问题血虚食疗怎么样？谢谢了。
医生回答 (2)
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病情分析：
血虚的女性特别适合服用阿胶和当归等补血的产品，可以使用阿胶煲鸡汤喝或者是直接食用，并且在平时的生活方面学习的人是比较适合吃乌鸡，黑芝麻，桂圆，猪血，猪肝，鱼虾，红糖等等，但并不要天天吃，这些都是在食谱中适当的增加一些补血的食物，坚持下去慢慢补充营养。
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病情分析：
血虚平时可以多吃一些大枣龙眼肉，饮食可以多吃一些山药枸杞，多吃一些蔬菜水果，多吃一些猪肝，木耳，菠菜等含铁多的食物，都有一定的补血效果。如果病情比较严重也可以去附近医院在医生指导下辩证后选择一些中药汤剂等对症治疗，定时复查血常规，根据病情的不同对症调理。
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