右小腿酸痛怎么办？
病情描述：我平时比较懒，基本很少参加锻炼。昨天我儿子的学校组织了亲子活动，非要父母和小孩一起参与。我玩了一下午之后就感觉十分疲惫，今天造成我右小腿酸痛。走路都有点吃力，这该怎么办？
医生回答 (2)
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章小山 副主任医师
南阳医学高等专科学校第一附属医院 三级
这种情况是由于长时间的不活动，突然活动后，导致局部乳酸的堆积所导致的一种不适症状，最好的办法就是休息几天，一般就会明显的好转，并且可以进行泡脚，局部的热敷以及按摩的办法来进行缓解症状，必要的话，可以应用活血化瘀的药物来进行对症治疗。
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病情分析：
这个情况建议患者要休息一段时间了，如果不经常参加体育锻炼的话，那么猛的参加体育锻炼就会导致身体的乳酸开始分泌，乳酸在体内堆积过多的时候就会导致全身的酸痛，而酸痛也是肌肉疼痛的特点，这个情况只要建议患者在家里面休息，然后多喝点水，这种酸痛的症状会逐渐缓解。
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