桑叶怎么减肥?
病情描述：我平时非常的懒，也不怎么运动，所以我的体重很重，体重一直是我很困扰的问题，听说商桑叶可以减肥，也不知道是个什么样的法子？请问一下医生桑叶怎么减肥啊？医生有什么好的建议吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，通过商业来减肥是不靠谱的，想要减肥的话一定要多多锻炼，对于一些肥胖的朋友来说，一开始进行体育锻炼是非常难以承受的，但是为了减肥不运动是不行的，另外在饮食方面也要注意，不要吃一些热量比较大的食物，特别是含糖量比较高的食物，只要能够将饮食控制好了，在运动方面多做运动，那么肯定是可以减肥成功的。
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病情分析：
桑叶也是没有办法起到减肥作用的，如果是想要减肥的话，平时的时候应该多加注意好自己的体育锻炼问题，每天最少要跑步30分钟以上，坚持一个月左右就可以起到很好的瘦身的作用，尤其是日常生活中的饮食也要多加注意，不要吃肉类或者是过多的肥肉。
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