到底哪种方式补锌比较好？
病情描述：我家孩子今年六岁了，以前他是挺愿意吃饭的，但最近她总是不愿意吃饭，我听说这种方式是缺锌，所以我想给她补补锌，但是我上网查补锌的方法五花八门，到底哪种方式补锌比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
通过食物进行补锌，这种方式是最好的。因为天然的东西对身体才是最好的补充，通过食物里面含有的锌元素来为宝宝补锌，更能令宝宝的身体吸收。当宝宝身体里面缺少新元素的时候，就会出现厌食、挑食、精神萎靡以及发育迟缓等症状，所以在生活中如果宝宝出现了以上的状况，就要及时的补锌。
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病情分析：
你好，锌元素是身体最不容易缺乏的一种微量元素，所以只要孩子平时正常饮食的话，一般是不会轻易缺乏的，就算缺乏也会很容易补充上的，尽量不要用药物来进行补锌，因为没有那个必要，含锌量比较高的食物有很多，如芝麻，紫菜，动物内脏，花生，核桃，牛奶，鱼类，瘦肉等等都是可以的。
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