三高人群吃什么好？
病情描述：我的父亲从一年前开始就出现了高血压，高血糖，高血脂的现象，我们在饮食上一直都是比较注意的，病情控制的还算可以，最近想要给他买一些营养品来补充身体，只是不知道三高人群吃什么好？
医生回答 (2)
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
三高的病人在饮食上面应该特别的注意通常需要低盐低脂饮食，高血压的病人需要限制盐的摄入量一天不要超过三克盐。糖尿病的患者需要限制一天总的摄入量少量多餐，尽量避免辛辣油腻的食物以及含糖量过高的食物，可以适当吃一些蔬菜水果。需要在医生的建议下口服降压药，降糖药，降血脂药。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
高血压的病人，要经常的吃降血压的药物。血糖过高，也要用药物来控制，平时不要吃的太油腻。不要吃太甜的东西，多吃一些优质的蔬菜水果，面食要少吃，鱼类可以吃的吃这些要适量。炒菜的时候不要过咸，要注意多加锻炼身体，养成好的习惯。不用过于的去大补，有时候平平淡淡的生活是比较好的。
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