怎样排除体内毒素呢？
病情描述：我这脸上全是小疙瘩，鼻子周围全是黑鼻头，脸上疙瘩尤其明显，各个可大了，红肿，不咋痒，疙瘩每个都有白头，把白头弄破，脓液根分泌物就流出来了。这是毒素的表现，请问怎样排除体内毒素呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是面部老是出现痤疮的话，这种情况下首先要改善一下生活方式，平时的话饮食宜清淡，避免吃一些辛辣刺激，有你的食物还有就是避免饮酒，平时的话注意作息时间，避免长时间的熬夜，平时的话多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多饮水，保持大便的通畅。
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邓剑锋 主治医师
习溪桥街道社区卫生服务中心 一级
你的情况多是由于内分泌系统失调有很大的关系，这需要您平时饮食和生活习惯上多注意避免熬夜，避免过大的压力以免机体内分泌系统失调，适当的体育锻炼，同时注意脸部卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，少吃辛辣和油腻以及刺激性很强的食物。
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