总胆固醇和血脂高，如何才能下降？
病情描述：我现在的身体情况是总胆固醇高，血脂也有点高，除了和两项指标外，其他的情况都是不错的，为了身体健康，所以我来问问医生我的总胆固醇和血脂高要怎么样才可以降下去呢？
医生回答 (2)
-
-
-
潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
总胆固醇和甘油三酯数量升高就是高脂血症，血脂数量偏高，可以选择药物去控制，比如说他汀类的药物或者贝特类的药物治疗效果都是比较好的。治疗期间也不能劳累，更加不能有辛辣油腻食物的接触。主要还是多吃蔬菜水果，减少肥肉食物，减少动物内脏的摄入。
-
-
病情分析：
胆固醇大多数都是我们体内合成的，很少一部分是由食物中吸收而来。所以对于胆固醇升高来说是身体的代谢出现了问题，所以我们要营养均衡，加强体育锻炼，促进体内的新陈代谢，消耗更多的营养。同时饮食上注意低盐低脂的饮食，不要进食动物脂肪和高胆固醇的饮食，多吃绿色新鲜的蔬菜。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
胆固醇高吃什么可以降低胆固醇？
近些年，随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，越来越多人被高血压病和高胆固醇血症等... 详细»
-
-
胆固醇高的症状有哪些？如何降低胆固醇？
胆固醇又叫“胆甾醇”，是一种环戊烷多氢菲的衍生物。其实，胆固醇是一种广泛存在动物... 详细»
-
-
如何降低胆固醇方法，高胆固醇对健康的危害
高胆固醇是十分危险的，如果发现自己有高胆固醇，一定要注意了，并且采取一定的措施去... 详细»
公众号
头条号
手机版